Кава Кава - растительное средство против стресса, бессонницы и тревоги.

Происхождение

Кава-Кава (Piper Methysticum)(Кава) – это тонизирующий напиток из зеленого лиственного растения семейства перечных, растущего на тропических островах в южной части Тихого океана. Кава-Кава чье латинское название Piper methysticum буквально переводится как "хмельной перец" столетиями использовался жителями тихоокеанских островов – как ритуальный напиток, напиток для собраний, общения, и также как лекарство.

Действие

В некоторых странах западного мира, например США экстракт кавы продается, как растительное средство против стресса, бессонницы и тревоги. Также во многих западных странах напиток из молотых корней кавы используется, как эффективное средство при занятиях медитацией и в качестве афродизиака, обостряющего ощущения.  Согласно многочисленным исследованиям, активные элементы кавы-кавы вызывают расслабление мышц, антиспазматическое, болеутоляющее, местное анестезирующее воздействие. 

 Ее эффекты при правильном приеме почти мгновенные. При более высоких дозах, она будет быстро вызывать непосредственное чувство легкости, теплоту и расслабление, которые продолжаются по нарастанию в течение нескольких часов. Она не служит препятствием для чьей либо способности к сосредоточению, концентрации или каким-либо способам передвижения. Сегодня Кава Кава Вануату воспринимается на островах как бодрящий напиток, заменяющий привычные нам кофе и чай. Современная западная фитотерапия использует свойства кавы для устранения нервозности, психического дисбаланса, нормализации сна, а также повышения общей трудоспособности. В целом это неплохой антидепрессант, действие которого длиться в среднем от 3 до 8 часов. После приёма ощущается незначительное онемение желудка, губ и языка, и лишь затем наступает состояние спокойствия, расслабления и в некоторой степени счастья. Очень важно помнить о крепости напитка, так как сильная кава вызывает глубокий сон, который в отличие от алкогольного опьянения не сопровождается побочными эффектами после пробуждения. 

Предупреждение

Кава Кава запрещена к употреблению в сочетании с алкоголем и другими психотропными веществами. Также, напиток противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим от болезней печени, почек, неврозов, имеющим склонность к аллергии. Напиток не следует употреблять в больших количествах (более 2 чашек в день), начинать нужно с минимальной дозировки (3-5 грамма). Регулярное употребление Кавы в течении длительного периода может привести к проблемам с почками и печенью. Это научно не доказано, но есть ряд статей, которые об этом упоминают и предостерегают. Не следует пренебрегать правилами. Не следует принимать Каву ежедневно. Если прием носит терапевтический характер (например, борьба с бессонницей), то ежедневный прием должен быть краткосрочный, до 1 месяца, после чего нужно сделать длительный перерыв.

Способ приема и дозировка

5-10 грамм молотого корня кавы помещают в мешочек из ткани или просто заворачивают в середину куска ткани. Ткань должна быть некрашеная. Ткань помещают в чашу, четверть которой заполнена водой. Корни Кава держат внутри ткани, растирая пальцами и кулаком тканевой мешочек до тех пор, пока вода не примет цвет кофе со сливками и поверхность не начнет слегка пениться. Это может занять 5 – 10 минут. Потом жидкость сливают для питья. Этого количества достаточно для 1 – 4 человек. Процесс можно повторить с тем же мешочком кавы. Вторая промывка будет более разбавленной.

Кава – это успокаивающее средство, в основном употребляемое, чтобы расслабиться без ущерба для ментальной активности (ясности ума).