Порошок Гуараны

Гуарана – это вечнозелёный кустарник, произрастающий в диком виде на севере и западе Бразилии, а также в Венесуэле. Уже на протяжении нескольких лет во многих районах штата Амазонас (Бразилия), гуарану специально выращивают для промышленных целей. Как пищевая добавка, гуарана является эффективным стимулятором: и содержит в два раза больше кофеина, чем кофейные зёрна (2—4,5 % кофеина в семенах гуараны против 1—2 % — в кофейных зёрнах). Гуарана богата кофеином, поэтому представляет интерес в плане воздействия на когнитивные способности. В 1997 году было проведено клиническое исследование гуараны на крысах. Результаты показали, что группа крыс, получающая в пищу гуарану, физически развивалась лучше, чем контрольная группа. Также, группа крыс, принимающая гуарану, обладала лучшей памятью.

В 2007 году были проведены первые эксперименты на человеке, в ходе которых изучалось воздействие четырёх разных доз (37,5 мг, 75 мг, 150 мг и 300 мг) экстракта гуараны. После первых двух доз уже отмечалось положительное воздействие на память, бодрость и настроение. После приёма дозы свыше 75 мг происходило существенное улучшение познавательных способностей.

В состав продукта входят такие элементы и витамины, как Марганец, Цинк, Натрий, группы Б, А, Е, РР. Также если вы желаете ускорить метаболизм и хотите, чтобы желудочно-кишечный тракт работал в нормальном режиме - обязательно нужна гуарана, а отзывы об этом удивительном решении прочитаете в интернете.

Действие гуараны.

• Гуарана эффективна при синдроме хронической усталости;

• Гуарана отлично повышает работоспособность и выносливость организма;

• Гуарана помогает в борьбе с лишними килограммами (снижает аппетит, ускоряет сжигание жиров);

• Гуарана способствует положительному и уравновешенному эмоциональному состоянию;

• Гуарана показана при мигрени и головокружениях;

• Гуарана хорошо поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;

• Гуарана увеличивает расход калорий при физических тренировках.

Способ применения: на основе гуараны готовят энергетические и тонизирующие напитки и блюда, добавляя порошок к воде, соков, йогуртов, какао, коктейлей, смузи, травяных чаев, мюсли - батончиков и конфет. Рекомендуемая суточная доза 1 - 2 чайные ложки. Принимать гуарану рекомендуют за 30-60 минут перед тренировкой. Причем, учитывая, что действие гуараны может продолжаться до 6 часов, настоятельно не рекомендуют принимать ее менее чем за 5-6 часов до сна, в противном случае можно получить бессонницу.